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Only up to you - Coaching

Mar 26, 2020

L'enfant vit aussi une période de stress. Hors son stress, et ses réactions ainsi que son besoin se manifestent différemment que chez l'adulte. 

Celine Hoose, thérapeute et éducatrice spécialisée, et maman nous éclaire sur ces mécanismes. 

 

Avec Celine Hoose, thérapeute hollistique et...


Mar 26, 2020

  • Vos enfants sont plus explosifs, agités, anxieux ou opposants en cette période de confinement ? 
  • Vous ne savez plus où donner de la tête entre la gestion des conflits, l’animation de vos chères petits, la gestion du temps d’écran et le télé-travail, le ménage et toutes le tâches qui s'accumulent ....
  • Des...


Mar 15, 2020

Pour terminer ce travail, voici une relaxation et une autohypnose dans le but de tempérer vos émotions et de retrouver de la sérénité. À écouter avec un casque et allongé sur le dos.

 

 

Pour prendre contact avec moi et commencer un accompagnement en coaching et/ou hypnose. Les séances peuvent se faire en face...


Mar 15, 2020

 

Comment rester serein·e face au Corona virus.

 

C’est une question qui m’a été posée et à laquelle j’ai essayé de répondre. Dans un premier temps il est important de comprendre ce qui se passe en nous d’un point de vue cognitif.

 

Il y a non seulement les biais cognitifs, mais aussi les stratégies et...


Mar 15, 2020

Cet épisode parle de la notion du choix. Et de comment cultiver et se réapproprier les choix. Surtout lorsque l’on a l’impression d’être impuissant et de subir la vie.

 

Se rappeler que l’on peut choisir ou non de faire quelque chose est primordial. Et s’exercer à dire à haute voix dans sa tête «  je...