Preview Mode Links will not work in preview mode

Only up to you - Coaching

Jun 27, 2020

Devenir la meilleure version de soi, une phrase tournée et servie à toutes les sauces. Une promesse de mieux être qui génère souvent plus de frustration.

 

Dans cet épisode je partage plusieurs ajustements que vous pouvez faire à ce concept pour qu’ils vous servent.

 

En me suivant sur Instagram, vous pouvez...


Apr 29, 2020

Vous considérez-vous comme (trop) gentil? Avez-vous parfois de la peine à exprimer ce que vous pensez réellement, par peur de passer pour quelqu'un de méchant et d'insensible? Alors vous faites surement partie des personnes pour qui la gentillesse est importante. Cette semaine, nous retrouvons Mathieu pour aborder...


Mar 15, 2020

Cet épisode parle de la notion du choix. Et de comment cultiver et se réapproprier les choix. Surtout lorsque l’on a l’impression d’être impuissant et de subir la vie.

 

Se rappeler que l’on peut choisir ou non de faire quelque chose est primordial. Et s’exercer à dire à haute voix dans sa tête «  je...


Nov 13, 2019

Dans cet épisode nous abordons la question de la normalité.

 

On se pose tous la question à un moment donné ou un autre si on est normal. Ce n'est pas de cette normalité la que j'aborde dans cet épisode. 

 

Cette fois-ci je vous invite à vous poser des questions nécessaires pour que vous puissiez définir votre...


Nov 5, 2019

 

Dans cette deuxième partie avec Tida, sur son “après” burnout elle nous explique la mise en pratique concrete des différents outils de coaching et d’autocoaching qu’elle a intégrés dans son quotidien.

 

Comment elle fait face à la réalité de ses émotions ou des situations...