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Only up to you - Coaching


May 28, 2019

Fixer un objectif est le b.a.-ba  de tout développement personnel et processus de coaching.

Chaque personne est unique, chaque fixation d'objectif l'est aussi. Cependant il y a quelques règles de bases à suivre pour avoir un maximum d'effets. Et non ce n'est pas de se fixer un objectif SMART, même si le début lui ressemble.

 

1) Soyez spécifique sur ce que vous voulez. 

2) Formulez positivement. Ici c'est mettre l'accent sur ce que vous voulez et non pas sur ce que vous ne voulez plus. 

3) Fixer le dans le temps

4) Est-ce que c'est réalisable? Et est-ce que c'est motivant pour vous en fonction de comment vous fonctionner naturellement?

5) En quoi est-ce que c'est important? c'est quoi les enjeux?

6) Quels sont les bénéficies secondaires à ne pas atteindre l'objectifs ( identifier les freins).

7) L'engagement 

 

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