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Only up to you - Coaching


Sep 19, 2019

Épuisement, surmenage et Burnout, des termes que l’on utilise quotidiennement. Pourtant à quoi faut-il faire attention? Qu’est-ce qui différencie au fond un coup de fatigue d’un état d’épuisement plus généralisé?

 

Et qui sont  les personnes qui sont le plus prédisposées? Combien de temps est-ce que ça prend pour faire un “burn”? Et combien de temps faut-il compter pour s’en remettre?

 

D’ailleurs quel est le processus pour se rétablir après un épuisement?

 

Toutes ces questions sont adressées et répondues dans ce premier épisode dédié à ce sujet.

 

L’accompagnement des épuisements est une de mes spécialisations. Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour avoir plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter directement.

 

Si vous souhaitez commencer du coaching privé avec moi, vous pouvez suivre le lien ci-dessous. Les séances peuvent se faire en face à face ou bien par Skype!  Cliquez ici

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