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Only up to you - Coaching


Jun 3, 2019

 Prendre soin de soi ça veut dire quoi? Et bien ça veut dire se mettre en number one! Mais il ne s’agit pas que de faire des moments cocooning. Prendre soin de soi, c’est un plein de niveau. Dans cet épisode je parle des axes principaux pour commencer à prendre mieux soin de soi.

 On commence par son environnement? Comment est-il? Ressourçant? Facile à vivre? Si la réponse n’est pas OUI… il faut faire quelque chose immédiatement.

Et votre sommeil? Faites-vous ces quelques erreurs par automatisme? Y a-t-il des ajustements à faire?

Et vos relations avec les personnes? Elles sont comment? Faut-il recadrer? Faites-vous de varies pauses?

 Allez je n’en dis pas plus!

 

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