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Only up to you - Coaching de vie


Mar 4, 2022

Ces chaînes on les connaît. Elles nous retiennent, elles nous empêchent d'aller découvrir, rencontrer ce qui nous parle. 
 
Elles peuvent prendre plusieures formes: des pensées et des attitudes: du scpeticisme, du perfectionnisme.
Des croyances limitantes: est-ce que j'en suis capable? Est-ce que ça en vaut la peine? Est-ce que  Des sensations : une tension, une boule dans le ventre, la gorge qui se sert. 

Des émotions : Une peur, une colère soudaine, du défétisme. 

Ce que mon expérience m'a apprise c'est que ces chaînes n'existent pas vraiment. On se le crée, souvent en secret. Ou bien l'on garde les chaînes d'autres personnes ( certains membres de la famille). 

Il y a 4 options qui s'ouvrent à nous 

Option 1 : Vous n’essayez même pas, votre enfant intérieur pique une crise, vous êtes en colère insatisfait, désabusé, déprimé et vous rentrez au port

Option 2 : vous restez sur place. Ce qui donne cette impression d’être entre deux, votre vie à changer, vous voyez certaines choses clairement, mais vous n’avez pas accomplis ce que vous vouliez vraiment non plus… c’est OK. Cette étape peut arriver n’importe où, en plein océan.

Option 3: vous vous dites que vous êtes inarrêtable, vous continuez à fond avec la persévérance, la force, la volonté et même s’il faut trainer cette ancre à travers la mer vous allez continuer.  

L’option 4 est celle que je recommande, et c’est celle d’être accompagné. Non pas parce que vous n’en êtes pas capable, mais parce que c’est une stratégie de réussite. 

 

 


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