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Only up to you - Coaching de vie


Feb 9, 2021

Il y a quelques semaines, une auditrice m'a confiée avoir de la peine à rester constante et régulière dans ses efforts.

Cela m'a alors donné l'idée de faire un épisode spécifiquement sur l'endurance la persévérance et la constance. Des qualités fondamentale au travail sur soi, mais souvent confondue voir mal comprise. 

Dans cet épisode je définis les différence qu'il y a entre ces dynamique ainsi que la manière de les cultiver. Car il faut s'entraîner à les avoir. Ce n'est pas quelque chose d'inné, malheureusement. 

En prendre conscience permet de remplacer l'auto-jugement lors des fluctuations par de la curiosité.

 

 


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Le Programme Unlocking you est designer pour les personne qui ont peu de temps, mais qui ont quand même envie de faire un travail sur elle-même. 

Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama".  Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore.  

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