Sep 19, 2019
Épuisement, surmenage et Burnout, des termes que l’on utilise quotidiennement. Pourtant à quoi faut-il faire attention? Qu’est-ce qui différencie au fond un coup de fatigue d’un état d’épuisement plus généralisé?
Et qui sont les personnes qui sont le plus prédisposées? Combien de temps est-ce que ça prend pour faire un “burn”? Et combien de temps faut-il compter pour s’en remettre?
D’ailleurs quel est le processus pour se rétablir après un épuisement?
Toutes ces questions sont adressées et répondues dans ce premier épisode dédié à ce sujet.
L’accompagnement des épuisements est une de mes spécialisations. Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour avoir plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter directement.
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