May 1, 2019
Être responsable de son propre bonheur ça veut dire quoi ?
Ça veut dire que vous êtes conscient qu’il y aura toujours des opportunités de voir le négatif, ce qui ne va pas. De voir le verre à moitié vide.
Ça veut aussi dire que vous n’attendez pas que des choses extérieures, viennent vous aider et vous faciliter la vie. Vous prenez la totale responsabilité de votre vie.
Dans cet épisode je parle plus en profondeur de la technique de coaching pour se mettre en position méta ainsi que de deux états distincts que l’on peut avoir et choisir de nourrir. Il y a l’état merveilleux, où l’on retrouve des sentiments et émotions de joie, gratitude, amour, de paix et de sérénité. Et l’état de souffrance où l’on retrouve la colère, la tristesse, la peur, le stress pour n’en citer que quelques-uns.
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Le Programme Unlocking you est designer pour les personne qui ont peu de temps, mais qui ont quand même envie de faire un travail sur elle-même.
Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore.
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