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Only up to you - Coaching


Oct 8, 2019

 

Dans cet épisode nous abordons l’autosabotage.

Il y a plusieurs type d’autosabotage, les très visibles  (c’est la consommation de drogues, de trop d’alcool , la mutilation et l’hyperphagie ) et les plus subtils ( procrastination, ou bien de ne pas finir ce que vous avez commencé, de faire foirer vos relations, de continuellement chercher la petite bête ou bien d’attendre encore « le bon moment », à cette longue liste vient s’ajouter la petite voix négative et les relations toxique…

 

Alors  pourquoi est-ce que l’on s’auto sabote ? Quels mécanismes sont en jeux ? Est-ce que tout le monde s’autosabote ?

 

Découvrez-le dans cet épisode !

 

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