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Only up to you - Coaching


May 1, 2019

 

Être responsable de son propre bonheur ça veut

 dire quoi ?

 

Ça veut dire que vous êtes conscient qu’il y aura toujours des opportunités de voir le négatif, ce qui ne va pas. De voir le verre à moitié vide.

 

Ça veut aussi dire que vous n’attendez pas que des choses extérieures, viennent vous aider et vous faciliter la vie. Vous prenez la totale responsabilité de votre vie.

 

Dans cet épisode je parle plus en profondeur de la technique de coaching pour se mettre en position méta ainsi que de deux états distincts que l’on peut avoir et choisir de nourrir. Il y a l’état merveilleux, où l’on retrouve des sentiments et émotions de joie, gratitude, amour, de paix et de sérénité. Et l’état de souffrance où l’on retrouve la colère, la tristesse, la peur, le stress pour n’en citer que quelques-uns.

 

Video Inner Workings

 

Vidéo Brenée Brown

 

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