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Only up to you - Coaching de vie

Jul 27, 2021

 Saviez-vous que vous avez plusieurs "couches" d'énergies vitales? Si oui avez-vous conscience de comment celle-ci sont dépensées et ressourcées?

Dans cet épisode, le sujet de l'énergie vitale est vu sous un différent angle.


Pour me suivre sur Instagram et me poser des questions ou bien tout simplement me dire...


Jul 20, 2021

Retrouver votre énergie vitale,

Saviez-vous que vous avez plusieurs "couches" d'énergies vitales? Si oui avez-vous conscience de comment celle-ci sont dépensée et ressourcées?

Dans cet épisode, le sujet de l'énergie vitale est vu sous un différent angle.

Vous avez des projets, des ambitions mais vous sentez que...


Jul 13, 2021

Le premier ingrédient est le désir de progresser. Est-ce que c’est quelque chose qui vous tient à coeur réellement? Ou bien est-ce que c’est quelque chose que vous avez l’impression que vous devriez vouloir mais ça n’a pas de sens?

Le 2ème ingrédient est la commande:  au sens de l’auto-discipline. On...


Jul 13, 2021

Est-ce que vous prenez réellement soin de vous? Est-ce que vous savez ce qui vous recharge? Ou bien faites-vous comme toute le monde? 

Dans 1 premier temps: Identifiez les activités qui vous recharge et vraiment et où vous vous dites «  tiens je devrais faire ça plus souvent ». Planifiez-les dans...


Jul 13, 2021

Rester aligner, droit dans ses bottes. Ça a un coût. Cela demande parfois de faire des choix difficile, d’avoir le courage de rester sur ses positions même si vous êtes seul.e face à un groupe.

Les moments où vous devez défendre votre intégrité peuvent être isolant, surtout si c’est la première fois que...