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Only up to you - Coaching

Mar 26, 2019

30 secondes par jours suffisent à calibrer notre cerveau à l’entrainer à percevoir les informations qui sont importantes pour nous. À remarquer les opportunités afin de nous orienter jour après jour dans la direction qu’il nous faut. Mais aussi a s’exercer mentalement à agir d’une certaine manière même...


Mar 19, 2019

Dans ce mini épisode, je vous fais découvrir la théorie XY de McGregor de 1960. Cette théorie décrit de point de vue opposé du management et du leadership. Deux manières de penser ce qui est efficace et juste. Cela permet notamment de comprendre les décalages qu’il peut y avoir entre différentes...


Mar 19, 2019

 

Le détachement émotionnel et psychologique par rapport au travail est quelque chose qui s’apprend. On connaît tous des périodes au travail qui peuvent s’étendre sur plusieurs, jours, plusieurs semaines. Entre les tensions avec les collègues, une ambiance difficile au travail, des décalages dans les...


Mar 12, 2019

S'aimer soi-même n'a pas de conditions.

«S'aimer soi-même est fondé sur le respect de toutes les parties de vous-même et de vos expériences de vie, même les plus difficiles. C'est «le désir de continuer à veiller à votre bien-être». Dans cet épisode je revois quelques fondamentaux pour comprendre l’amour...


Mar 5, 2019

Dans cette deuxième partie j'explique les 4 freins principaux que l'on a qui viennent zapper la confiance en soi. Les phrases types, que l'on se dit automatiquement et comment s'en libérer.

 

Si vous souhaitez commencer du coaching privé avec moi, vous pouvez suivre le lien ci-dessous. Les séances peuvent se faire...