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Only up to you - Coaching

May 28, 2019

Fixer un objectif est le b.a.-ba  de tout développement personnel et processus de coaching.

Chaque personne est unique, chaque fixation d'objectif l'est aussi. Cependant il y a quelques règles de bases à suivre pour avoir un maximum d'effets. Et non ce n'est pas de se fixer un objectif SMART, même si le début lui...


May 21, 2019

Episode un peu piquant et provoquant aujourd'hui.

Tout ce qui vous dérange dans votre vie est encore là parce que vous le tolérez! Et oui! 

Je vous invite pour cet épisode a vraiment prendre quelques instants pour faire le point sur les différentes situations désagréables que vous êtes entrain de vivre. Que ce...


May 14, 2019

 Systématiquement l'on se dit "oh mais si c'était aussi simple que ça". L'on confond la simplicité avec la facilité. On se dit que si c'est simple, c'est facile à faire et que si c'est facile à faire c'est plus agréable. Parfois c'est vrai, mais lorsque l'on a envie de changer, de faire du vrai...


May 7, 2019

Vouloir plaire est normal, naturel et fait intrinsèquement partie de nous et de notre socialisation. Cependant vouloir plaire à tout le monde est une mission impossible. Vous le savez déjà on ne peut pas plaire à tout le monde… Pourtant cela nous dérange quand on ne plait pas à une personne que l’on...


May 1, 2019

 

Être responsable de son propre bonheur ça veut

 dire quoi ?

 

Ça veut dire que vous êtes conscient qu’il y aura toujours des opportunités de voir le négatif, ce qui ne va pas. De voir le verre à moitié vide.

 

Ça veut aussi dire que vous n’attendez pas que des choses extérieures, viennent vous aider et...