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Only up to you - Coaching

Oct 26, 2019

Le choix de l’acceptation

 

Suite à l’épisode de la semaine passée, et de vos nombreuses réactions, j’ai décidé d’aborder le sujet de l’acceptation. 

 

Comment accepter l’inacceptable? À quoi est-ce que ça peut bien servir à part abandonner alors qu’on n’est pas d’accord?

 

Il s’agit en...


Oct 14, 2019

Cet épisode très spécial accueille Sophie. Jeune Mam’ange, à la suite de la perte de son fils Robin, elle décide de fonder l’association Robin des voiles.

 

2 ans après cette douloureuse expérience, elle nous fait l’honneur de partager son histoire, son parcours, ses prises de conscience et...


Oct 8, 2019

 

Dans cet épisode nous abordons l’autosabotage.

Il y a plusieurs type d’autosabotage, les très visibles  (c’est la consommation de drogues, de trop d’alcool , la mutilation et l’hyperphagie ) et les plus subtils ( procrastination, ou bien de ne pas finir ce que vous avez commencé, de faire foirer vos...


Oct 2, 2019

Dans cet épisode nous parlons du blues hivernal et surtout de comment se préparer au changement de saison. Des conseils et outils vous sont proposés tant sur l’aménagement de votre intérieur que sur l’état d’esprit à adopter ainsi que la préparation purement physique.

 

Si vous souhaitez commencer du...